癫痫知识是很重要的。医生表示，近年来，老年癫痫病的发病率已经逐渐增高。虽然说老年癫痫病的发生率增加，但是其中肯定还有大部门的人还是不清楚什么是老年人年癫痫。说实在，这对于治疗老年人癫痫是不好的。下面就由医生为大家做出详细的介绍。

1、保证充分的睡眠，睡眠不足，过度疲劳睡眠不足，过度疲劳也是常见的癫痫诱发因素。因此，癫痫患者应充分休息，保证足够睡眠，不可因工作、娱乐而过度疲劳，引起癫痫发作。

癫痫患者也应尽量避免重体力劳动及大运动量锻炼，因这些活动引起的大口呼吸、过度换气也是癫痫诱发因素。癫痫患者可进行轻、中度的体力劳动和体育运动，如散步、打太极拳等体育锻炼项目等。

2、情绪要稳定，强烈的情感活动大悲、大喜、受惊吓等，都是常见的癫痫诱发因素素。稳定癫痫患者的情绪，避免剧烈情绪波动，这是癫痫患者和家属都应努力做到的。一些癫痫患者因长期受脑内癫痫灶及抗癫痫药物影响，人格及性格有所改变，不同于常人。

这些人不易控制自己的情绪，易急躁、冲动，这就需要家人的理解和呵护，用爱心、耐心引导患者，使患者尽量少受刺激，保持较平和的心态、稳定的情绪，从而避免癫痫发作。

一旦出现相关的症状表现的患者，应当对此引起足够的重视，尽早到相关专业医院就诊，在查明具体的病情针对性进行治疗，争取尽早摆脱疾病的困扰，重享健康的生活。多多了解一些关于癫痫病的常识，这些都是对大家有帮助的，祝您健康。